Comment savoir si on n’a une entité en nous ? Cette question, aussi mystérieuse que troublante, surgit souvent lorsque des phénomènes étranges se répètent sans cause apparente. Fatigue extrême, émotions incontrôlables, sensations de présence invisible… Nombreux sont ceux qui cherchent des réponses.
Mais entre croyances populaires, pathologies mentales et réalités spirituelles, il est essentiel d’adopter une démarche à la fois ouverte et structurée.
Cet article vous propose une exploration complète de ce sujet sensible, en vous aidant à faire la part des choses avec rigueur, bienveillance et discernement.
Définir ce qu’est une “entité” selon les courants spirituels
Depuis des millénaires, toutes les cultures ont évoqué l’existence d’esprits, entités ou forces invisibles capables d’interagir avec les humains. Que ce soit les jinns dans l’islam, les démons dans le christianisme, ou les esprits errants dans le chamanisme, l’idée qu’un être non corporel puisse s’attacher à un humain est universelle.
Typologie des entités selon certaines traditions ésotériques
Certaines écoles ésotériques ou spiritualistes distinguent :
Les entités parasitaires (âmes errantes, fragments d’énergie)
Les entités conscientes (liées à des rituels ou intentions)
Les possessions démoniaques (selon les religions, notamment catholique)
Chacune est censée interagir différemment avec l’hôte, avec des impacts psychiques, physiques ou émotionnels.
Les symptômes qui peuvent alerter
Certains témoignages évoquent :
Des changements brusques de personnalité
Des pensées envahissantes, sombres ou violentes
Une sensation de vide intérieur ou de “ne plus être soi-même”
Des crises de colère incontrôlées
Fatigue intense, douleurs diffuses, troubles du sommeil, sensation de froid ou de chaleur localisée… Quand les examens médicaux sont normaux, mais que l’inconfort persiste, certains se tournent vers la piste énergétique ou spirituelle.
Phénomènes environnementaux inexpliqués
Des signes extérieurs comme :
Objets qui bougent seuls
Bruits nocturnes récurrents
Animaux qui évitent certains lieux
sont parfois perçus comme des indicateurs de présences invisibles.
Ce que dit la science : entre psyché et perception
Une vigilance essentielle sur la santé mentale
Il est fondamental de rappeler qu’une grande partie des signes évoqués peut aussi s’expliquer par :
Des troubles dissociatifs
Des épisodes de dépression sévère
Des troubles du sommeil
Des effets secondaires médicamenteux ou de drogues
Un diagnostic psychiatrique ou médical doit toujours être envisagé en premier lieu. Ignorer cette étape peut entraîner des dérives graves, voire dangereuses.
Notre cerveau est une machine à symboles. Il peut projeter à l’extérieur des conflits internes non résolus. La peur, les traumas ou l’influence de récits culturels peuvent suffire à générer des sensations de possession sans qu’il y ait de phénomène surnaturel au sens strict.
Le discernement spirituel : étape clé
Le rôle de l’exorciste dans l’Église catholique
Un exorciste ne se contente pas de “chasser le mal”. Il commence par discernement approfondi, basé sur l’écoute, le dialogue, parfois avec l’appui de psychologues. La priorité est donnée à l’accompagnement et à l’évaluation honnête de la situation.
Une prière d’exorcisme n’est pratiquée qu’en dernier recours, si toutes les autres hypothèses sont écartées.
De nombreux thérapeutes énergétiques proposent des “dégagements d’entités”. Certains sont compétents et bienveillants, d’autres profitent de la détresse pour imposer des séances coûteuses et inefficaces. Il est essentiel de :
Vérifier les témoignages
Fuir les discours culpabilisants
Refuser toute promesse de “miracle instantané”
Ce que disent les personnes concernées
Certains racontent qu’après un travail spirituel ou un “nettoyage énergétique”, leur vie a changé : retour de la joie, apaisement des pensées, sommeil retrouvé. Que l’on y voie un réalignement intérieur, une prise de conscience ou un dégagement d’entité réel, l’effet positif est là.
À l’inverse, d’autres plongent dans une spirale obsessionnelle : vouloir “tout purifier”, suspecter chaque pensée sombre d’être une intrusion. Ce rapport anxieux au mal peut devenir pathologique. La peur devient alors l’entité à chasser.
Comment savoir si on n’a une entité en nous ? Les points clés à observer
Avant de conclure à la présence d’une entité, demandez-vous :
Suis-je suivi médicalement pour mes troubles ?
Ai-je traversé un traumatisme récent ?
Est-ce que ces symptômes s’aggravent ou varient selon mes émotions ?
Mon entourage note-t-il un changement objectif ?
L’importance de l’environnement spirituel et émotionnel
Les entités s’accrocheraient, selon certains, à des failles émotionnelles. Ainsi :
Une vie déséquilibrée
Des pratiques occultes hasardeuses
Un climat conflictuel familial
seraient des facteurs de “perméabilité”.
Travailler sur son hygiène de vie globale (sommeil, relations, cadre intérieur) permet de réduire l’influence perçue de toute entité extérieure.
Quels moyens pour se libérer d’une entité ?
Dans la tradition catholique ou orthodoxe, on peut :
Prendre contact avec un prêtre exorciste
Réciter des prières de protection
Recevoir les sacrements (confession, eucharistie)
Ces démarches ont une valeur thérapeutique et communautaire.
Démarches alternatives douces
Certaines approches comme :
Le Reiki
La méditation guidée
Les rituels de purification (encens, prières personnelles)
sont parfois efficaces pour apaiser le mental et retrouver un sentiment de paix intérieure.
L’accompagnement psychologique
Travailler avec un psy professionnel formé à la spiritualité peut faire toute la différence. Loin d’opposer la science et la foi, cette démarche favorise une lecture plus claire des signaux internes.
Ce que l’actualité nous apprend sur ce sujet
Depuis la crise sanitaire, de plus en plus de personnes consultent pour des troubles perçus comme paranormaux. Isolement, anxiété, perte de repères favorisent le retour de l’imaginaire spirituel. Les diocèses notent une augmentation des demandes de rendez-vous avec des exorcistes.
Des associations alertent sur des abus spirituels pratiqués par des faux guérisseurs ou des sectes. Certains “chasseurs d’entités” utilisent des méthodes violentes, psychologiquement destructrices.
Le discernement, la prudence et la transparence sont plus que jamais nécessaires.
